Krásná do plavek s Ženou a život

Rady, jak docílit v krátkém čase štíhlejší a pevnější postavy, jsou určeny normálním ženám, které chodí do práce a starají se o domácnost, a tak nemají čas trávit hodiny ve fitness centru. Příloha obsahuje sérii cviků, které můžete provozovat v obýváku, přináší stravovací tipy a odlehčující dietu, představuje účinné tvarující a zpevňující kosmetické přípravky. A pro ty čtenářky, které štíhlé siluety přece jen včas nedocílí, je tu spousta námětů na plavky, jež rafinovaně skryjí nějaký ten nedostatek.