Chvilka pro tebe připravila jarního Průvodce zdravým životem

Dozvíte se, jaké orgány v těle jarní detox potřebují nejvíc a jak na něj. Odborníci vám poradí, jak se vypořádat se stresem a nespavostí a proč vám správná technika dýchání usnadní každodenní činnosti. Přečtete si, která dieta stojí za zkoušku a jaký pitný režim pro vás bude ten optimální. A zjistíte také, že smysl pro humor a smích jsou tím správným lékem, jaký si nejlépe naordinujete sami.

Speciál Průvodce zdravým životem má 48 stran, stojí 25 Kč.